Рубрика: Продуктивность

Как избавиться от страха публичных выступлений?

В этом подкасте (из которого я в ближайшее время сделаю ещё и мини-книгу) мы поговорим с вами о том, как избавиться от страха публичных выступлений.

В инфобизнесе каждому из нас необходимо уметь выступать на вебинарах и на оффлайн мероприятиях.

А это бывает довольно непривычно и дискомфортно в первое время.

Послушав этот 33-минутный подкаст вы узнаете:

— Мою историю избавления о страха публичных выступлений, о том, как я страдал от этого в школе, и о переломном моменте, который произошёл в университете;

— 6 базовых фишек, которые вы можете начать применять уже сейчас, чтобы выступать гораздо легче и раскрепощеннее в онлайн и оффлайн;

— Важные выводы о влиянии физики на публичные выступления;

— Плюс многое многое другое;

Понравился подкаст?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий ниже :)

Комментировать

Я не робот.

  1. Вызывает уважение история Азамата о том, как он преодолел страх выступлений. Лично у меня страх есть, я это осознаю, но думаю решается это практикой, практикой и еще раз практикой.

  2. Азамат, здорово! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Очень интересно: речь, голос, интонация, жестикуляция! Все легло на ДУШУ! Применяю! Пишу, что вижу у тебя: словосочетание «как бы» используешь в касте. Получается, что «как бы живешь» и » как бы делаешь». У меня тоже с этими словами задача! Поэтому и бросилось в глаза! Азамат, дорогой, срочно преобразуем в Радость и Любовь!!! Успехов и Удачи!

  3. Благодарю, Азамат!

    Настолько все четко, просто и доступно рассказал!
    Особенно мне было интересно узнать, что ты считаешь «физикой» в публичных выступлениях.

    Спасибо, все уяснила!…Тело, дыхание, движение..

    А уж про тон и громкость голоса! Очень важно это знать !

    Тогда, однозначно, успех будет как в онлайн, так и в оффлайн выступлениях!

  4. Азамат, спасибо за подкаст. Он может оказать помощь многим начинающим лекторам. Я бы хотел подчеркнуть особую роль пиктограмм. По опыту защиты дипломных работ даже многие дипломанты теряются от волнения, не могут найти в докладе необходимой строчки. Пропускают необходимый материал, наступает ступор. Полное расстройство, у студенток иногда слезы. Я своим студентом советую весь материал условно связать с каждым углом листа ватмана, о котором идет речь. Этот совет аналогичен по сути пиктограммам многим помогает.

  5. Очень актуальная тема и полезная инфа Азамат, как и обычно, Книга кстати Эркарта Толле замечательная о которой вы упоминали, тоже всем рекомендую это не только поможет с публичными выступлениями но и вообще по жизни.

    1. не думал что если у вас есть поле сайта в комментариях, вы будете при одобрении комментария изменять ссылку вставленную автором комментария..

  6. Азамат! Вы затронули такую интересную и важную тему!
    Полностью согласна, что залог ораторского мастерства это:
    — качественная подготовка, опыт частых выступлений на публике, четкая, внятная речь и артистичность
    — жесты (оправданные и гармоничные) гипнотизируют слушателей. Руки должны «жить» вместе с оратором
    — требования к голосу: гибкость, пластичность, насыщенность, контрастная динамика, тембральная окраска и определенная скорость
    О голосе у меня есть несколько сообщений на блоге «Музыкальная страна» http://irinaanischenko.blogspot.com/ в рубрике «Твой совершенный голос».
    Может, найдете что-то интересное для своих выступлений.

  7. Спасибо, Азамат, за важный подкаст.
    Тема очень актуальная. Записалась на мастер-класс.
    Очень интересует, как избавится от страха публичных выступлений он-лайн. Уверена, что получу много ценности.

  8. Привет, Азамат.
    Хороший подкаст. Спасибо.

    Азамат, было бы здорово, если бы можно было скачать подкаст на телефон, планшет, флешку.

    За компьютером скучно слушать. Сразу масса дел появляется. То нужно сделать. Там посмотреть. Сложно себя удержать во внимании.

    А вот если в машине, на улице было бы очень кстати послушать. Ну, или текстовую распечатку выкладывать, тоже было бы здорово.

    Это лишь предложение. Там поступай, как тебе удобно.

  9. Азамат! СПАСИБО! Ваши советы всегда в тему и очень очень эффективны. Все использую, все конспектирую. Восхищаюсь вашей грамотной подачей, так все интеллигентно, корректно… Начинаю скучать, когда нет от вас рассылки) Удачи вам и успеха!
    С уважением, Ирина.